PENGOBATAN PENYAKIT TANPA OPERASI

Solusi Pengobatan Berbagai Macam Penyakit Dengan Tanpa Harus Operasi

EFEK SAMPING MINUM KOPI

EFEK SAMPING MINUM KOPI

Kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari oleh masyarakat indonesia baik pria maupun wanita. kopi dikonsumsi oleh masyarakat di kala santai,kumpul – kumpul bareng,maupun sebelum berangkat kerja. seiring banyaknya inovasi terhadap kopi dari berbagai merk,membuat para penikmat kopi tidak pernah bosan dalam mengkonsumsi kopi. ketika bekerja banyak juga orang yang meninum kopi untuk menemani pekerjaannya,karena banyak yang beranggapan bahwa kopi itu adalah sumber inspirasi dan ketika minum kopi inspirasi itu selalu datang. Hal ini yang membuat banyak orang yang bekerja terutama pekerja kantoran selalu minum kopi jika tidak ada inspirasi sehingga minum kopi dalam jumlah yang terlalu banyak setiap hari.

efek samping minum kopi

Menurut pakar kesehatan,dalam sehari maksimal konsumsi kopi 1 sampai 2 cangkir kopi untuk membantu proses kesehatan tubuh. Namun jika konsumsi terlalu banyak dalam sehari,tentu hal demikian tidak menyehatkan,karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Maka akan ada efek samping minum kopi jika itu berlebihan. Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan,lebih baik batasi minum kopi,dan konsumsi kopi sewajarnya saja. Kami share beberapa efek dari minum kopi yang berlebihan untuk anda informasikan lagi kepada orang terdekat anda. Baik langsung saja ini dia .!!!

Efek Samping Minum Kopi

Susah Tidur Atau Insomnia

Insomnia adalah salah satu gejala yang sering dialami oleh banyak orang dalam kehidupannya. Namun penyebab dari insomnia sangat banyak,dan salah satunya adalah terlalu banyak minum kopi. Hal ini terjadi karena kopi mengandung kafein yang akan membuat orang tetap terjaga dan susah tidur. Adapun penyebab lainnya yaitu kurang fokus atau stress yang akan menyulitkan kita untuk tidur meskipun fisik sudah lelah. Maka hindarilah minum kopi terlalu banyak.

Jantung Akan Berdebar

Konsumsi kopi berlebihan akan memicu jangtung berdetak lebih kencang,sehingga akan mengganggu kinerja dari saraf otak. Untuk itu mengkonsumsi kopi secara berlebihan tidak diperkenankan untuk orang yang mempunyai riwayat penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi,serta penyakit jantung. Akan tetapi dalam porsi yang wajar masih diperbolehkan.

Asam Lambung Akan Naik

Kenapa seperti itu,karena kopi itu mampu memproduksi asam lambung. Maka ketika kita mempunyai kebiasaan minum kopi dipagi hari tanpa sarapan terlebih dahulu,asam lambung dalam tubuh kita akan naik. Minum kopi dalam keadaan perut kosong sangatlah tidak baik,karena bisa menimbulkan gangguan seperti magg.

Proses Penyerapan Makanan Terganggu

Efek samping minum kopi terlalu banyak selanjutnya adalah proses penyerapan makanan akan terganggu. Karena mengkonsumsi kopi secara berlebihan akan merangsang peristaltik yang dapat membuat makanan masuk dengan cepat ke dalam usus kecil,sehingga penyerapan makanan tidak akan berjalan dengan sempurna.

Bisa Memicu Rasa Gelisah

Konsumsi kopi berlebihan dapat memicu rasa gelisah. Hal tersebut disebabkan karena kafein dalam kopi yang akan memicu detak jantung berdegup dengan kencang dari detak normalnya sehingga timbul rasa gelisah.

Itulah beberapa informasi mengenai efek samping minum kopi secara berlebihan terhadap kesehatan kita. Jagalah kesehatan dan sayangi tubuh anda dengan tidak mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Semoga bermanfaat 🙂

Baca juga artikel lainnya :

Pengobatan penyumbatan tuba falopi

Obat sumilangeun alami

Obat alami untuk penyakit kulit melepuh

Kirim Komentar

1 Comment

Add a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

NOVAL ROHMAN OFFICIAL © 2016 Frontier Theme